Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Punya Tubuh Bak Gitar Spanyol Impian Para Wanita, Maria Vania Bagikan Tips Olahraga di Kasur

                                                                                            Maria Vania (Foto : Instagram/@maria_vaniaa)

Presenter cantik Maria Vania diketahui sering membagikan berbagai tips olahraga.

Selain aktif membagikan berbagai tips di instagram, belum lama ini ia juga mengungkap cara meninggikan badan di usia dewasa di kanal Youtube Channelnya.

Wanita yang kerap disapa Vania ini mempunyai empat cara agar tinggi badannya bertambah hingga 5 cm meski telah menginjak usia dewasa.

“Menurut kamu mustahil gak buat nambah tinggi setelah umur 18 tahun. Enggak mustahil guys ”  ujar perempuan 29 tahun itu dalam video berjudul Olahraga untuk Meninggikan Badan di Usia Dewasa yang tayang di kanal Youtube Maria Vania.

Ia juga menekankan bahwa cara kali ini terbilang alami. Pasalnya, tidak membutuhkan obat-obatan ataupun alat yang sering dipromosikan untuk meninggikan badan

Tips yang pertama dari Maria Vania adalah mengurangi begadang.

Menurut Vania tidur sangatlah penting untuk mencukupi waktu istirahat manusia. Normalnya tidur selama 7-8 jam per harinya.

Vania juga mengatakan selama tidur tubuh akan memproduksi pertumbuhan. Itulah kenapa sangat penting untuk menjaga waktu tidur.

Selain itu, Maria Vania mengungkapkan jika posisi tidur dapat memengaruhi tinggi badan agar bertambah.

Ia juga menyarankan untuk tidak rajin minum kopi supaya kualitas tidur tidak terganggu.

"Kamu harus banget nih dikurangi begadang. Jadi kamu harus banget cukup tidur, ya 7 sampai 8 jam," kata Maria Vania

Selanjutnya untuk meninggikan badan di usia dewasa adalah menghindari menjadi rokok aktif maupun pasif.

Maria Vania mengatakan jauh lebih bagus jika bisa berhenti merokok karena tak baik pula untuk kesehatan

Vania juga menyarankan supaya punggung tidak bungkuk, dan tetap tegak.

"Coba kamu tarik bahu ke belakang, posisi punggung tegang, dan bahunya sejajar. Lebih kece kan, daripada bungkuk jelek banget," ujar Maria Vania.

Selain itu, Maria Vania juga memberikan tutorial workout dengan gerakan yang dilakukan diantaranya adalah stretching, latihan napas, hingga kayang.



Beberapa gerakan tersebut adalah, fish pose, tuck twist, cobra pose, angry cats, back stretches, plow pose, blow pose dan wheel pose.

Ia pun terlihat sangat menghayati saat menggerakkan seluruh badannya. 

Namun di komentar Youtube Channelnya, alih-alih termotivasi untuk melakukan gerakan tersebut. Warganet malah tidak fokus dengan gerakan yang Vania lakukan dikasur.

Video tersebut malah sukses memantik komentar nakal seperti yang dituliskan beberapa netter.

"Wadaww,,,,banyak yg berpikiran aneh" nhi....lihat kak Vania " tulis Arif Math

"Aku benci pikiranku" tulis PaidoBoys 27

Sumber: bangka.tribunnews 

Post a Comment for "Punya Tubuh Bak Gitar Spanyol Impian Para Wanita, Maria Vania Bagikan Tips Olahraga di Kasur"